你是不是常常看到「NMN能讓人逆齡」、「明星御用」這類廣告？真相是，NMN到底有沒有抗老效果？吃了會不會變年輕？ 2025年這些迷思還是網友熱門討論點。本篇直接帶你看最新醫學研究、法規現況，以及到底怎麼選，避免踩雷！

NMN是什麼？真的有醫學實證嗎？

• NMN（β-煙醯胺單核苷酸）是人體自然存在、與細胞能量修復相關的物質，熱門話題源自2013年哈佛大學的動物研究。
• 近年全球多篇研究證實，NMN有助於延緩細胞老化、支持代謝，但並非「逆齡藥」，人體大規模實驗仍有限。
• 目前在台灣，NMN只能以「食品」名義販售，不可宣稱療效、預防或治療任何疾病。

台灣買NMN，有哪些陷阱與真相？

• 進口品牌眾多，價格與純度落差大，千萬不要因網紅推廣或「XX明星愛用」就盲目下單。
• 檢查產品有無第三方檢驗（如 SGS）、原廠證書，並確認來源合法、廠商有良好售後。
• 台灣法規規定不可宣稱「抗老」或「逆齡」療效，網路上過度包裝宣傳多為違規。
• 如果遇到「組織招募」、「保證賺錢」等話術，請特別警覺！

網友常見5大迷思

1. NMN真的能讓人變年輕？（A：沒有逆齡神效，僅為細胞營養補充）
2. 吃多有副作用嗎？（A：建議遵照產品建議量，孕婦與特殊族群應諮詢醫師）
3. 美國、台灣品牌有差嗎？（A：進口通常單價高，本地品牌多有第三方檢驗）
4. 網路團購比實體店便宜，真的嗎？（A：便宜未必有保障，認明合法通路）
5. 台灣怎麼買最安全？（A：選擇正規商城、看清檢驗報告最重要）

實用資源＆官方連結

• 愛健康商城：官方正規購買入口
• 聯絡Jessie：LINE討論區