靈性成長與自我覺察

心靈療癒:建立你的平靜小宇宙

https://youtu.be/Nl6PY_RRrVU 放下手機前,先給自己60秒。 閉上眼,吸氣.....… 繼續閱讀 心靈療癒:建立你的平靜小宇宙

靈性成長與自我覺察

走進森林:感受風與陽光的靜謐

https://youtu.be/FFF3_5by02E 走進這座森林,不需要言語。 風吹過你的髮絲,陽光穿過… 繼續閱讀 走進森林:感受風與陽光的靜謐